Группа ЗДОРОВЬЯ (ОМСК)

Улучшаем тонус сосудов!

Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.
ВСД – болезнь невидимка, что виновно в ее появление точно неизвестно, но, как правило, это целый комплекс факторов и один из них это плохой тонус сосудов. Вы молоды настолько, насколько молоды и эластичны ваши сосуды.
Чтобы улучшить тонус сосудов необходимо ежедневно выполнять комплекс мероп

Весь мир начинается с мамы…

Весь мир начинается с мамы…
И в сердце хранится портрет
Той женщины ласковой самой,
Которой родней в мире нет…
И с первой минуты рожденья,
Она, словно ангел земной,
Подарит любовь и терпенье…
Она за ребёнка стеной…
И каждой слезинке печалясь,
Волнуется мамы душа.
Для мамы мы те же остались,
Ведь ей не забыть малыша,
Что рос под сердечком, толкался…
Бессонных ночей хоровод…
Как зубик с трудом прорезался
И мучил младенца живот…
И первой улыбки сиянье,
И гордость от первых шагов.
Влюблённости первой признанье…
Всё маме понятно без слов.
Спасибо всем мамам на свете
За то, что прощаете нас…
Увы, повзрослевшие дети
Теперь забегают на час…
В делах, бесконечных заботах,
У

ЧАЩЕ НАКЛОНЯЙСЯ!

Поясничная мышца (the psoas muscle) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
«Мышца души» находится в теле вовсе не в груди, как можно предположить, а в области таза. Стрессы современной жизни закрепощают ее, порождая проблемы со здоровьем.
Влияние образа жизни на здоровье:
В даосской традиции поясничную мышцу называют троном, или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела.
Депрессия в области больших поясничных мышц приводит к депрессии области кишечника. А если в депрессии нах

база отдыха им. Стрельникова. Оздоровительная программа «Здоровье».сентябрь 2024 г. - май 2025 г.

(5-тидневный заезд для пенсионеров, ветеранов и инвалидов)
Условия пребывания: заезд - воскресенье с 18.00, выезд - пятница до 16.00)
Программа подготовлена с учетом возрастных особенностей, системы питания и оказывает оздоровительный эффект на весь организм.
Всем участникам предоставляется 3-хразовое питание и проживание в номерах различной комфортности.
Размещение в номере "Эконом" (холодильник, ТВ, чайник, с/узел и душ на этаже).
Стоимость 5-тидневной путевки - 9000 руб./чел.
Размещение в номере "Стандарт" (холодильник, ТВ, чайник, с/узел в номере, душ на этаже).
Стоимость 5-тидневной