Омега-3: как производители зарабатывают на ваших страхах.

Давайте по-рассуждаем об Омеге без эмоций. Будет много букффф. Призываю комментировать публикацию, только если осилили материал полностью)
Мое отношение к пищевым добавкам с Омегой я озвучивал неоднократно и делаю это давно. Считаю, что они бесполезны и являются одним из самых устойчивых мифов медицинского маркетинга.
Про "доказательность".
Да, я в курсе огромного числа публикаций в различных изданиях, "доказывающих" полезность и эффективность Омеги, и не надо в меня ими кидаться. В ответ придется кидаться исследованиями опубликованными в этих же изданиях, показывающих диаметрально противоположные результаты (в конце статьи приведу такие для примера)Небольшая манипуляция в отборе в экспериментальную и контрольную группу и ву-а-ля, любой требуемый результат может быть получен.
Утопия доказательств пользы Омеги и чуть позже статинов, а чуть раньше низкохолестериновых диет, заключается в том, что принятая главенствующей холестериновая теория атеросклероза, мягко говоря не выдерживает критики.
Холестериновая теория атеросклероза сформирована аллопатической парадигмой и поэтому в ней изначально перепутаны причины и следствия. Представьте, если принять за истину теорию, что «Ветер дует, потому что деревья качаются» и на основе этой принятой теории искать доказательства и планировать хозяйственную деятельность.
Поиски волшебных средств в борьбе с атеросклерозом начались давно. И Омега исследовалась именно с этой целью, это уже позже медицинский маркетинг наделил ее и другими волшебными свойствами.
История "доказательств" пользы Омеги уходит в 1972 год, к истокам борьбы с ветряными мельницами, к самому началу эпической и совершенно напрасной битвы человечества (зачеркнуто) аллопатии с холестерином.
Именно тогда исследователи обнаружили, что Инуиты Гренландии не болеют атеросклерозом! Вообще не болеют. Поехали разбираться и выяснять...
Ну и конечно же выясняли это с позиции принятой концепции "ветер дует, потому что деревья качаются" и решили, что Инуиты атеросклерозом не болеют, потому что жирную морскую рыбу едят, которая удивительным образом богата Омега-3.
Ура! Закричали производители, это же круто и очень удобненько ее в капсулах выпускать и продавать аж на 1.45 млд $, (по статистике продаж омеги в 2019 году)
Что не так с Инуитами? А все не так! Исследователи не учли, или не захотели учитыват факт, что рацион питания Инуитов Гренландии, содержащий большое количество жирной морской рыбы, одновременно с этим содержит очень мало углеводов! Не учли, или не захотели учитывать факт, что Инуиты Гренландии, эту самую рыбу сами же и добывают, т.е. физически-активный образ жизни ведут, в прекрасных экологических условиях.
Омега-3: как производители зарабатывают на ваших страхах., изображение №1
Если бы Эндотелиальная теория атеросклероза, предложенная Юдкиным не была отвергнута медициной, развивающейся в аллопатической парадигме, то и выводы исследования были бы совершенно другие, и атеросклероз бы на убыль пошел уже давно и вместе с ним прочие сердечно-сосудистые патологии.
Правда фармакологический бизнес бы лишился гиперприбылей, посчитайте-ка совокупный доход от производства Омеги и Статинов и приплюсуйте туда доходы с продаж добавок витамина Д и лабораторной диагностики его псевдодефицита. С такими доходами можно подверстать любой нужный результат и получить "правильные" выводы!Аргументированную дискуссию приветствую, но аргументацию типа "я пью Омегу и мне помогает", за аргументацию не сочту, сорри.
Ссылки на исследования "пользы" Омеги, мне тоже слать не надо, как я в начале публикации говорил, мы друг-друга закидаем исследованиями с противоположными выводами, опубликованными в одних и тех же источниках.
Для примера, что бы не быть голословным, ниже приведу парочку таких исследований, демонстрирующих бесполезность омеги.