Эта практика отлично подойдёт людям, склонным сомневаться в себе, постоянно прислушивающимся к голосу внутреннего критика и сравнивающим себя с окружающими. Попросите человека, которого вы любите и который давно вас знает, побыть вашим добрым зеркалом и написать вам (важно именно написать — на открытке, в письме или сообщении), что его в вас восхищает. В чем, на его взгляд, ваша суперсила, ваша уникальная особенность, ваш дар. Будет здорово, если такую «открытку силы» напишете для кого-то и вы сами. Поскольку обратная связь без запроса штука тонкая, самое важное условие, чтобы это были слова поддержки, восхищения или любви. Такие открытки отлично поддерживают в минуты сомнений❗️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев