Этот комплекс упражнений из выпуска шоу «Говорим спорту ОК» поможет снять болевые ощущения с поясницы и размяться. Всего 10 минут — и риск заработать больную спину во время рабочего дня заметно снизится. Давайте потренируемся вместе!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.