Йога-марафон ДЛЯ ВАС!!!

наш Йога-марафон "ЗДОРОВАЯ СПИНА" !!!!

Марафон теперь не заканчивается.
Он без перерыва длится.
Вы можете зайти в любой день и начать заниматься.
По вопросам вступления-- пишите в личные сообщения!!
Подробнее про марафон описала в предыдущем посте

У НАС СТАРТУЕТ МАРАФОН "ЗДОРОВАЯ СПИНА"

Особенности нашего марафона
Целый месяц заботы о своей спине, суставах и теле в целом.
Занятия 3 раза в неделю по 30 и 60 минут
Без диет и ограничений в питании. Вы получите рекомендации о здоровом образе жизни, которые постепенно сможете вводить.
Вы платите за участие всего 300₽ и покупаете продукты SW на месяц, которые нужны на период марафона
Можно без корзины , просто оплата 999₽ и вы в чате ( но останетесь без продукта который нужен на марафон )
Удобный онлайн формат. Вы занимаетесь дома, экономите время на дороге до зала.
Есть возможность задать вопрос инструктору в чате марафона
Выполняя все рекомендац

Почему болит спина – 7 основных причин !!!

Боль в спине — явление неприятное и, тем не менее, знакомое каждому. Неудивительно, ведь даже неудачная разминка с утра может стать ее причиной. Для одних людей это явление — постоянный спутник, для других, к счастью, редкая гостья.
Почему болит спина, к кому идти лечиться и нужно ли это вообще?
Говорим о причинах, опасности и характере болей в спине.