Предыдущая публикация
Рыбные котлеты - отличное дополнение к любому гарниру!
Ингредиенты:
150 гр.- филе трески
50 гр.- репчатого лука
1 шт.- яйцо
30-35 гр.- овсяных отрубей
Приготовление:
1.Порезать на кусочки филе трески и лук, смешать с отрубями и белком.
2.Добавить соль и специи по вкусу.
3.Измельчить всё в блендере, сформировать котлетки и жарить или готовить на пару до полной готовности.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев