Варикозу – НЕТ, крепким сосудам – ДА

Варикоз сегодня называют одним из самых распространенных недугов на планете.
Гиподинамия, лишний вес, длительная работа стоя или сидя, неправильное питание, отсутствие или чрезмерная физическая нагрузка, частое поднятие тяжестей, проблемы с сосудами, гормональные нарушения – все это может приводить к истончению сосудистой стенки и нарушению работы вен
Многим из нас знакомо ощущение тяжести и усталости в ногах, покалывания, небольшая отечность, особенно в конце дня. Мы не придаем этому значения, ведь утром все проходит, а между тем это могут быть первые «звоночки», говорящие о нарушении кровообращения в ногах
Чтобы этого избежать, важно ук

Как помочь сердечно - сосудистой системе

Сердечно - сосудистая система нуждается в нашей заботе на протяжении всей жизни. Особенно с возрастом она требует к себе всё больше и больше внимания
И конечно лучше подходить комплексно.
Есть готовые варианты но так же можно составить индивидуальную программу в зависимости от вашего запроса.
Предлагаю две готовые программы для защиты сердца и сосудов
Пишите мне в личку, распишу подробно
https://chat.whatsapp.com/EfIsPTQvTbG7TJYy3FfiZdhttps://chat.whatsapp.com/EfIsPTQvTbG7TJYy3FfiZd

Топ-5 нутриентов для мужской силы

Омега-3 жирные кислоты
Исследования показывают, что омегу-3 стоит принимать даже здоровым мужчинам, так как кислоты способны улучшать объем спермы, увеличивать количество и подвижность сперматозоидов.
Аргинин
Аминокислота аргинин – предшественник образования окиси озота. Этот нейромедиатор регулирует кровоток в организме, снабжая его энергией и питательными веществами. Наличие в организме окиси азота положительно влияет на половую функцию у мужчин.
Карнитин
В мужской половой системе это соединение играет ключевую роль в метаболизме сперматозоидов, так как обеспечивает доступность энергии, используемой для подвижности, созревания и сперматог