Предыдущая публикация
Как похудеть и при этом
наслаждаться сладким
Давайте разберёмся!
Итак, предлагаю использовать систему 80/20
- 80% — здоровое питание для вашего тела
- 20% — «запрещённые» удовольствия для души
С таким подходом вы точно добьётесь стройности!
Следующая публикация
Нет комментариев