Предыдущая публикация
Люди любят усложнять?
🧏♀️
Приветствую всех, стремящихся к здоровью через питание 😍
Вот казалось бы, откажись от сладкого, мучного, жирного, молочного и будет тебе стройность и хорошее настроение 🙂
Но не получается же!
Мне как-то моя клиентка Лариса рассказывала, обратилась к диетологу, она сказала ей, что ничего нельзя. А что можно Лариса не очень-то и поняла. И в день нужно было питаться на 1100 ккал. На минуточку, это молодой женщине, у которой двое маленьких детей 🥲
Или вот момент. Сейчас наблюдаю за бесплатным марафоном, в нем есть список разрешенных и запрещенных продуктов. И для всех 2000 бесплатных участников с разным весом, болячками, возрастом и активностью - 1200 ккал в день. 😐
Ну потому что так можно же. Женщины вписываются, есть цель же. 🫣
А результаты что у меню у диетолога на 1100, что у бесплатного марафона на 1200 будут, конечно. Сначала дикий голод и минус на весах. А потом дикий жор-зажор и плюсище на весах. И неверие в себя.
У меня подход иной. Я за полноценный и сбалансированный рацион. 💯
И потому со мной будет хорошо всем! Каждая участница выбирает свой стиль и рацион питания.
Хотите попробовать сейчас?
Я могу👌 дать готовую программу, но вы её просто сохраните и даже не пробуйте.😀
👇
Запись на бесплатную консультацию: https://forms.gle/dFJ4zDhjRtYTBUae8
Следующая публикация
Нет комментариев