Юлия 🌿 Здоровье 🌿

Мой гинеколог сказала - «Железо нужно всем женщинам, особенно после «этих дней»»

Почему железо так важно для женщин, и как его уровень влияет на наше здоровье и красоту. Кислород и Энергия: Железо помогает нашему организму переносить кислород в клетки, что придает нам энергию и жизненную активность. Если у вас часто бывает усталость, это может быть связано с недостатком железа. Здоровье Кожи и Волос: Хотите иметь сияющую кожу и крепкие волосы? Железо способствует здоровью кожи, помогая ей оставаться ухоженной, и поддерживает рост волос. Менструации и Беременность: Уровень железа особенно важен в период менструации и беременности. Кровопотери и рост плода требуют доп