Когда лучше чистить зубы — до завтрака или после?

Правильный ответ - до.

До того как зубная эмаль и десны начнут подвергаться зачастую довольно агрессивному воздействию различной пищи и напитков (особенно апельсинового сока, который многие любят пить по утрам), они должны быть «во всеоружии». Дело в том, что чистка не только очищает зубы от бактериального налета, но и покрывает эмаль дополнительным защитным слоем.

Горшочки в духовке 🫕😋

Скажу сразу, куриное филе можно заменить на другое мясо. Делаю еще и с куринными желудочками, но их предварительно обжариваю Ингредиенты: картофель – 4 шт лук - 2 шт морковь – 2 шт куриное филе – 500 г томаты – 4 шт сыр – по вкусу майонез или сметана – по вкусу вода – чтобы покрывала начинку Приготовление: На одной сковороде обжариваем лук с морковкой, на другой куриное филе. Добавляем любимые приправы. В горшочек выкладываем слоями: картошка, куриное филе, лук с морковкой, помидоры и сыр. В конце добавляем майонез или сметану и вливаем немного воды. Ставим в духовку на 20-25 минут при 200°С. Приятного аппетита!

Оздаравливаемся, красиво старимся,улучшаем качество своей жизни!😍🙌

Недавно в Екатеринбурге прошло мероприятие от Siberian Wellness ,, Начни год с позитива,, Команда ,, ЛЮДИ ДЕЛА,, Мне очень приятно было наблюдать, смотреть за нашими партнёрами. Такая атмосфера теплая, дружелюбная, позитивная! Наша самая красивая команда