Зима стартанула, а значит
"Привет сезон мандаринов!" Эти оранжевые сочные шарики не только вкусные, но и очень полезные!
Чем
Читаем дальше
Иммунная система
Благодаря высокому содержанию витамина C мандарины способствуют укреплению иммунной системы, помогая бороться с простудами и другими заболеваниями.
Антиоксидантная защита
Витамин С и другие антиоксиданты в мандаринах помогают защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов, что может помочь в профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
Зрение
Мандарины содержат витамин A, который важен для здоровья глаз, слизистых оболочек и поддержки нормального зрения.
Здоровье кожи
Витамин Е и С помогают поддерживать здоровье кожи и уменьшать воспаление.
Пищеварение
Волокно, а так же витамины группы B (B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин) и B6 (пиридоксин)), содержащееся в мандаринах, помогает в поддержании здорового пищеварения и может способствовать лучшему усвоению питательных веществ.
Сердечно-сосудистое здоровье
Регулярное "поедание" мандаринов помогает снижать уровень плохого холестерина и поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
А что там по минералам?
Мандарины содержат: калий, кальций, фосфор, магний и небольшие количества меди, марганца и цинка. Эти минералы играют важнецкую роль в поддержании здоровья костей, мышц, сердца и других органов.
Вывод: не пропустите сезон, "налегайте" на мандарины!
А он капец какой важный этот фрукт!
И, как всегда, с вас реакции
Комментарии 4
Наверное, крем такой мне бы тоже понравился! А где купить можно?
Либо через меня,
Либо я вам Открываю личный кабинет на сайте компании, вы сами выгодно пользуетесь продуктом, получаете кэшбек и подарки