Правила поведения в гололёд
Подобрать нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе.
Смотреть себе под ноги, стараться обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигаться по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Быть внимательным на проезжей части дороги: не торопиться и тем более не бежать.
Обходить все места с наклонной поверхностью. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, не носить тяжёлые сумки, не держать руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заострёнными шипами.
Если поскользнулись, присесть, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постараться сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар о землю.
Не торопиться подняться, осмотреть себя, нет ли травм, попросить прохожих людей помочь.
Особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратиться к врачу за оказанием медицинской помощи.
Нет комментариев