Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Светлана Булахова

Последний визит: вчера 21:10

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Светлана Булахова

14 авг

Поделилась темой

Зеленый Мир: садовые и огородные хитрости

КАК в 50 ВЫГЛЯДЕТЬ на 30? Усиленный рецепт лютеиновой настойки. Восстановление зрения и суставов.

Для меня гораздо важнее здоровье, чем внешние проявления молодости. Здоровье зависит от того, что мы едим. Каротиноиды, которые мы можем найти в моркови, играют огромную роль в поддержании здоровья. Морковь содержит бета-каротин, который превращается в ретинол (витамин А) в нашем организме. Однако существуют и другие каротиноиды, такие как ликопин и лютеин, которые также важны для здоровья.
Ликопин содержится в томатах и арбузах и поддерживает здоровье сердца и сосудов. Лютеин, хотя и не превращается в витамин А, помогает предотвратить и лечить макулярную возрастную дистрофию, а также обладает