Предыдущая публикация
Да не нужен мне этот спopт 🏀🧐
He хочу я эти мышцы, я и так красивая !
He спешите ☝🏻
Давайте пройдёмся по фактам ☝🏻
✅чем меньше мышц- тем быстрее стареет организм
✅чем меньше мышц- тем меньше в теле энергии
✅чем меньше мышц - тем медленнее метаболизм и быстрее налипает жирок
Ecть такое слово 👇
CAPKOПEHИЯ = мышечная деградация и дистрофия. Проще говоря, дряблость
⠀
Чем сильнее саркопения на вашем теле, тем быстрее в нем процессы старения!
Мышцы - это не красивые кусочки мяса на вашем теле!
Мышцы - это ваши молодильные яблочки!
⠀
⚠ Саркопения - не просто мышечная слабость: вместе с ней приходят остеопороз, нарушение терморегуляции, разные формы заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые очень старят человека
⠀
Чем ОПАСНА саркопения?
⠀
1⃣🆘 Где нет мышц, появляется больше жира - это замещение мышечной ткани жировой
⠀
2⃣🆘 Чем больше мышц в организме, тем больше они потребляют глюкозы
⬇
Тем быстрее и качественнее метаболизм в каждой клетке
⠀
Мышечные люди имеют почти в 2 раза более быстрый обмен веществ и качество усвоения витаминов и минералов, чем те, у кого мышцы отсутствуют ♻
⠀
От количества мышечной массы зависит скорость накопления и расходования жира в организме
⠀
3⃣🆘 Из-за дефицита мышечной массы растёт масса жировая.
И тут напомню, жировая ткань - основное депо хранения жирорастворимых токсинов👹
⠀
Чем меньше мышц в теле, тем больше токсикация.
Нет возможности пойти в спортзал, или просто не хочется. Приходите к нам в группу, и комфортно занимайтесь с нами, но у себя дома
Записывайтесь на консультацию
https://forms.gle/rt9F6YqqBE2EgFB9A
Следующая публикация
Нет комментариев