Предыдущая публикация
При отсутствии физических нагрузок, мышечная масса начинает постепенно уменьшаться, тело теряет силу и выносливость и всё чаще появляется усталость…
Попробуйте с утра делать небольшую гимнастику и бонусом будет:
- Укрепление сердечной мышцы и сосудистой системы
- Ускорение метаболизма
- Нормальное функционирование нервной системы
- Поддержание правильной работы органов дыхания
- Улучшение функционирования опорно-двигательного аппарата и осанки
- Снижение риска заболеваний позвоночника
- Улучшение самочувствия
Согласны?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев