Первая неделя очень хороша, довольна результатами, хочу ещё (результатов), нравится что я не одна, а есть реальные люди с такой же проблемой. Вместе легче. Продолжаем!!!
Я очень довольна.За неделю минус 3,200.И что самое главное что все время сыта.Уверена что в дальнейшем меня научат правильно питаться и эта привычка сохранится на всю жизнь.С нетерпением жду продолжения нашего постройнения.
Я очень рада, что в один прекрасный момент заметила информацию об этом курсе. Первый раз снижаю свой вес правильно и понимаю, что теперь поменяю отношение к питанию на всю жизнь. Есть заветная цифра на весах и я не сомневаюсь, что скоро ее увижу.
За все время ни разу не пожалела, что учавствую в этом проекте. Сначала (перед тем как начать) были какие-то сомнения. Но потом поняла, что зря сомневалась. Очень приятно видеть перемены, которые со мной происходят. Особенно, когда знаешь, что питание правильное, сбалансированное. И физическая нагрузка хорошая. Спасибо Вам.
Мне тоже очень все нравится, есть результат уходит вес и объемы, привыкла к салатам, и почему я их раньше игнорировала. Много полезной информации, которая помогает, разъясняет и мотивирует. Здорово что все происходит в замечательной компании, вместе всегда интересней, приятно когда радуются твоим результатам и ты в свою очередь рад тому чего достигли одногруппники! Всем успехов, а нашему куратору, Олечке, огромное спасибо!
А талия на 13 см.Самое главное настроение хорошее и хочется продолжать . Когда себя в чем-то ограничеваешь депрессия накрывает , а тут все на позитиве и нет чувства голода Спасибо Ольге!Я худела в Биоинтерм еде очень хороший был результат и держался долго , но постоянный подсчет каллорий так напрягал , не передать Все время думаешь сколько в этом кусочке каллорий ? ЗДЕСЬ ВСЕ ПРОСЧИТАНО ЗА НАС . СПАИБО !!!!!
Я очень довольна курсом, мой отвес составил 4.800,за 3 недели,я довольна,это при том, что питалась вкусно,физ.нагрузка в удовольствие,на свежем воздухе,прекрасно,буду продолжать в том же духе.Большое спасибо!
Я очень рада, что случайно увидела эту группу. Начала с 13 января, пока -1800. А объёмы ушли заметно (особенно в талии). Конечно, ничего просто не дается. Нужно не лениться и давать организму физнагрузку. Питание очень классное. Даже интересно смотреть меню: "А что там я кушаю завтра?" Всегда сытая, на сладкое не тянет. Худеть пробовала не раз, но всегда не хватало умного человека, который бы давал рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. В лице Ольги удалось найти такого человека. Очень рада, что вступила в группу "Худеем правильно"
наконец-то меня сдвинули с места, одной всегда найдешь какие-нибудь отговорки, коллектив дисциплинирует и становится стыдно что ты что-то не делаешь, другие могут, чем ты хуже. Спасибо за замечательный курс! Для меня даже очень много столько есть.
тоже хочу сказать Спасибо.Особенно понравилось.что конкретно указано сколько надо продукта.Советую.В группе худела первый раз.это подстегивает.У меня за курс ушло 6.500.Доступные физические занятия.Еще раз спасибо)))
Я очень рада,что моя подружка порекомендовала мне эту группу и я немного посомневавшись согласилась.Я не одной минутки не пожалела,у меня за первую неделю отвес 2 300 кг.Я очень рада и с удовольствием буду продолжать дальше. Девчонки,всем удачи и хороших отвесов!!!
После первой недели курса, самые лучшие впечатления! Все очень доходчиво, доступно объясняет Оля. Набор продуктов, меню, режим-все разложено по полочкам. На каждый наш пост и сообщение Оля отвечает незамедлительно. Мой вес уменьшился на 2,5 кг за неделю, и конечно же это только начало! В группе девчата друг друга поддерживают, подсказывают, делятся рецептам, а сколько юмора и позитива!
Первая неделя позади, было нелегко питаться поначалу , совсем другая пища, но потом уже привыкла, главно результат-2.4 , будем продолжать двигаться к намеченной цели.Спасибо Олечке все понятно расписано , а главно не надо ничего высчитывать .Всем хороших отвесов.
Я тоже рада, что оказалась в этой группе.......и что меня подтолнуло подптсаться???? Теперь весь мой день изменился!!! Очень удобно по списку закупать продукты ровно столько, сколько надо и всё...в магазин можно не ходить!!!! И меню готовое и видео есть......только работай!!!! И еще положительный момент - это новое общение...новые люди!!! Наша группа еще и юморная такая!!!! Пошутить любим!!!! Спасибо всем!!!! А если даже и не удастся похудеть...то всё равно я получаю кучу положительных эмоций!!!! Нашему куратору, Ольге, отдельная благодарность!!!!
Я тоже очень довольна, что заметила эту группу, у меня вообще был депресняк, что вес растет и растет, очень вовремя Ольга организовала эти курсы, спасибо огромное!!! И я сказала себе пора действовать и Олечка подтолкнуло. Сейчас конечно горжусь собой и понимаю, что назад уже дороги нет, что я выбрала правильное направление и спасибо вам девочки, что поддерживаете друг друга. Вместе мы -СИЛА! Все у нас получится. Мы будем жить и работать и стройнеть, будем стройненькими и худенькие и красивые! Все только начинается!!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Для того, чтобы принять участие в курсе ВАМ НЕОБХОДИМО ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ГРУППУ. После того, как вы будете приняты администрацией, вы сможете посещать закрытую группу. Вся информация, которая находится в группе, все комментарии, отметки "класс" и пр. могут видеть ТОЛЬКО УЧАСТНИКИ группы.
Для того, чтобы принять участие в курсе ВАМ НЕОБХОДИМО ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ГРУППУ. После того, как вы будете приняты администрацией, вы сможете посещать закрытую группу. Вся информация, которая находится в группе, все комментарии, отметки "класс" и пр. могут видеть ТОЛЬКО УЧАСТНИКИ группы.
Для того, чтобы принять участие в курсе ВАМ НЕОБХОДИМО ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ВСТУПЛЕНИЕ В ГРУППУ. После того, как вы будете приняты администрацией, вы сможете посещать закрытую группу. Вся информация, которая находится в группе, все комментарии, отметки "класс" и пр. могут видеть ТОЛЬКО УЧАСТНИКИ группы.
Комментарии 168
ЗДЕСЬ ВСЕ ПРОСЧИТАНО ЗА НАС .
СПАИБО !!!!!
Мой вес уменьшился на 2,5 кг за неделю, и конечно же это только начало!
В группе девчата друг друга поддерживают, подсказывают, делятся рецептам, а сколько юмора и позитива!