А вы знаете, в чем польза сна на левом боку?

Облегчение изжоги. Если после острой и обильной еды вас мучает изжога, это отличный способ облегчить её проявление. Избавление от храпа. Оказывается, избавиться от храпа намного легче, чем вы думали. Улучшение пищеварения. По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стимулировать прохождение переваренной пищи из тонкого кишечника в толстый. Улучшение здоровья сердца. Сердце – важнейший орган человека. По мнению врачей, сон на левом боку также из-за действия силы тяготения помогает снять нагрузку на сердце во время сна. Подержание здоровья селезенки. Когда вы лежите на левом боку, к