Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Диастаз – это ослабление и истончение белой линии живота, которое приводит к расхождению внутренних краев прямых мышц живота (см.карусель) Кто подвержен диастазу • Женщины после родов. К концу 3 триместра 100% женщины сталкиваются с расхождением прямых мышц живота (Mota, 2015); • Спортсмены независимо от пола (из-за гипертрофии мышц); • Мужчины и нерожавшие женщины с абдоминальным ожирением; • Дети из-за недостаточного развития передней брюшной стенки. Расстояние между прямыми мышцами живота в норме (диастаза нет): • на уровне мечевидного отростка – до 1,5 см • от мечевидного отростка до пупка – до 2,2 см • в области пупка – до 3 см • от пупка до лонных костей – 1,6 см В карус