Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Максуд Ашуров
30 июня (49 лет)
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: вчера 19:58
Фотографии
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Максуд Ашуров
15 июл
Велосипедист • • @dunkemotiv • • #мотивация #мысли #explore #explorepage #motivation | DunkeMotiv | dunkemotiv · Оригинальное аудио
Велосипедист • • @dunkemotiv • • #мотивация #мысли #explore #explorepage #motivation. dunkemotiv · Оригинальное аудио
www.facebook.com
Комментировать
0
Класс
Максуд Ашуров
15 июл
Счастье — это не просто чувство, а сознательный выбор, который мы делаем каждый день. Чтобы стать счастливым человеком, нужно научиться выбирать и отслеживать свои мысли🧠. Я дам вам несколько шагов, которые помогут вам в этом:💫😇 1.💎Осознанность и медитация🧘 Практикуйте осознанность и медитацию, чтобы лучше понимать свои мысли и эмоции. Это поможет вам замечать негативные мысли и заменять их позитивными. 2.💎Фокус на позитиве😀 Старайтесь обращать внимание на положительные аспекты жизни. Ведите дневник благодарности📔, записывая каждый день хотя бы три вещи, за которые вы благодарны.🕊️ 3. 💎 Выбор окружения👯♂️ Окружайте себя позитивными людьми, которые поддерживают вас и вдохновляют. Избегайте токсичных отношений, которые могут негативно влиять на ваше настроение и самооценку. 4. 💎Саморазвитие💫💫💎 Занимайтесь саморазвитием и учитесь новому. Развивайте навыки, которые приносят вам радость и удовлетворение. Чувство прогресса и достижения целей усиливает ощущение счастья. 5. 💎 Физическое здоровье. Заботьтесь о своем теле. Регулярные физические упражнения, правильное питание и достаточный сон играют важную роль в поддержании хорошего настроения и общего благополучия. 6. 💎Практика доброты😇 Совершайте добрые дела, помогайте другим и проявляйте заботу. Доброта и альтруизм не только улучшают жизнь других, но и приносят радость вам самим. Запомните: счастье — это выбор. Каждый день отслеживайте свои мысли, заменяйте негативные установки позитивными, и шаг за шагом вы будете создавать свою счастливую реальность.🕊️🕊️❤️ #психологияжизни #мудрость_жизни #счастье #любовь #добро #душа | Волошина Ольга | multimilliardersha · Оригинальное аудио
...
www.facebook.com
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
117
Nodir Nematzoda
Buxoro
Кимё Ёдгорова
Алматы
Людмила Скрипкина
с. Батурово (Шелаболихинский район)
Samarqand Massaj
Мурод Якубов
Бухара
Все друзья
15 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
4
ЗОЛОТАЯ БУХАРА
9058 подписчиков
" Золотая Бухара"
1011 подписчиков
Музыкальные Клипы и Хорошее Настроение
6041701 подписчик
Млечный Путь - новости космоса
35968 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться