Косметическое голодание — это временный отказ от косметических средств, предполагающий, что кожа будет использовать свои внутренние ресурсы для поддержания здоровья. Основная идея заключается в том, что такой перерыв может послужить детокс-процедурой для кожи, улучшая ее состояние без внешних воздействий. Сторонники утверждают, что отказ от кремов и лосьонов стимулирует кожу самостоятельно вырабатывать себум и другие полезные вещества, делая ее выносливее и здоровее. Однако, существуют сомнения в эффективности этого метода. В некоторых случаях отказ от косметики может вызвать негативные реакции, особенно если не использовать средства для борьбы с акне или з
ВАЖНОСТЬ КОЛЛАГЕНА ПОСЛЕ 30 КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
Коллаген — основа соединительной ткани, обеспечивающая эластичность и упругость кожи, особенно в дермальном слое. После 25 лет его производство уменьшается на 1,5% ежегодно, а после 40 лет этот процесс ускоряется. Коллаген важен для сохранения "треугольника красоты" и водно-липидного баланса кожи. Он обеспечивает коже необходимую упругость и предотвращает появление морщин. Для поддержания должного уровня коллагена в организме, помимо косметических средств, важно также обратить внимание на питание. Употреблять коллаген в виде напитков или ходить на процедуры типа микронидлинг в салоны. Есть продукты, которые содержат много белка, такие как