ЧУДА НЕ БЫВАЕТ
И волшебных пилюль тоже не бывает!!
Но есть помощники, которые помагают :
1.Снизить аппетит.
2.Снизить калорийность ужина.
3.Насыщать организм без вреда для здоровья.
И есть люди и компании,которые придумали это за нас и предлагают разные вaрианты (коктейли,бады,низкокалорийные десерты.)