1. Неправильное лечение
То, что направлено на устранение последствий.
Лекарства (таблетки, блокады, уколы и т.д.), оперативное лечение (например, операцию провели, а боль осталась), массаж (если выполняется неправильно или используется как самостоятельный метод)
2. Режим питания и питья
Даже при соблюдении всех условий лечения, причиной оставшейся боли может стать недостаток белка или воды в организме.
Мышцы и межпозвонковые диски состоят на 80% из воды, а во время болезни происходит обезвоживание.
3. Образ жизни
Спину нельзя вылечить один раз и на всю жизнь без здорового образа жизни. Необходимо не просто выполнять упражнения, но и следить за своей походкой и за выполнением других бытовых действий.
Боль - сигнал к действию, а не к приему обезболивающих ❌
Приходите в Центр доктора Бубновского и будьте здоровы долгие годы!
📍Куйбышева, дом 16, 3 этаж
⏰ Пн-Пт: 8:30-21:30
Сб-Вс: 9:00-21:00
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев