елена коптяева

Доктор Татьяна Черниговская - уважаемый эксперт в области тайн человеческого мозга. Она доктор биологии и филологии, ее исследования находятся на стыке этих областей. Она посвятила свою карьеру пониманию того, как мозг адаптируется – или не может адаптироваться – к быстрым изменениям современной жизни. В прошлом у человечества были тысячелетия, столетия или, по крайней мере, годы, чтобы приспособиться к новым обстоятельствам. Сегодня изменения происходят в течение недель, если не дней. Наши тела и разум с трудом поспевают за ними, что приводит к хроническому стрессу, который теперь стал постоянным фоном нашего существования. Татьяна Черниговская называет самую большую опасность для нашего благополучия: зацикливание на негативе. Каждый день мы сталкиваемся с неприятными ситуациями – кто-то грубит в общественном транспорте, кассирша огрызается на нас, сосед бормочет что-то недоброе. Даже незначительные негативные события могут испортить весь наш день, затягивая нас в водоворот негативных

Женская красота – это не только привлекательная внешность, но и уверенность в себе, здоровье и гармония в движениях. Красота женщины состоит из множества аспектов. Но одним из самых важных и привлекательных атрибутов красоты является внутреннее сияние. Оно делает женщину прекрасной не только внешне, но и духовно, притягивает к ней взгляды и создает вокруг нее атмосферу позитива и радости. Красота женщины – это индивидуальное и субъективное понятие, которое каждый воспринимает по-своему. Она зависит от наших предпочтений, культурного окружения и личных вкусов. Часто говорят, что красота находится в глазах смотрящего, и это действительно так. В этой статье я расскажу о принципах красоты, которые добавляют привлекательности каждой женщине независимо от возраста. Это всего лишь малая часть тех способов, которые помогут каждой женщине выглядеть и чувствовать себя прекрасно. Ведь красота не имеет определенных стандартов, она индивидуальна и еще зависит от того, насколько вы положительно от