Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Алмагул Токтарова

Последний визит: 25 янв 2022

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Алмагул Токтарова

22 мар 2020

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы при сидячем образе жизни

Болит спина, шея и поясница после рабочего дня? Тогда эта статья для вас. В статье вы узнаете 8 простых упражнений, которые помогут снять боль и напряжение в шее, спине и руках.

econet.ru

Алмагул Токтарова

22 мар 2020

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы при сидячем образе жизни

Болит спина, шея и поясница после рабочего дня? Тогда эта статья для вас. В статье вы узнаете 8 простых упражнений, которые помогут снять боль и напряжение в шее, спине и руках.

econet.ru

Алмагул Токтарова

19 мар 2020

Гимнастика изобилия: как через работу с телом наладить жизнь

В этом мире все взаимосвязано. Например, наше здоровье и мысли. Это когда нерешенная проблема мучит вас продолжительное время, и может сформироваться ХРОНИЧЕСКИЙ БЛОК в теле. Или специальная ...

econet.ru