Предыдущая публикация
Почему людям с лишним весом стоит принимать инозитол?
▫Он восстанавливает клетки печени, которые у людей с лишним весом замещаются «жировыми каплями».
▫Действует как мягкое желчегонное средство: не заставляет желчный пузырь сокращаться, а увеличивает объем желчи, которая необходима для переработки жиров. Этот механизм безопасен, но эффективен.
▫Нормализует уровень сахара в крови за счет улучшения качества работы инсулина: это одно из самых эффективных средств при инсулинорезистентности.
▫Стимулирует работу серотонина и дофамина, поддерживающих химические процессы в головном мозге.
▫Снижает устойчивость к лептину – гормону, который подавляет чувство голода. Благодаря этому вам легче управлять пищевым поведением и не переедать.
▫Активирует овуляцию и созревание яйцеклеток, что помогает нормализовать менструальный цикл, если он нарушен. Нарушения цикла – мощный триггер прибавки массы тела, задержки жидкости, затяжного ПМС и зажоров.
#сибирскоездоровье #лишнийвес #овуляция #пмс
Следующая публикация
Нет комментариев