Екатерина Мельникова

Запасы энергии иссякли? Заряди свой организм и продли молодость

Для чего нужен коэнзим Q10
Что же такое коэнзим Q10? Научное название этого компонента – убихинон, и он представляет собой соединение жирорастворимого типа. Это соединение содержится в клетках нашего организма, но также присутствует и в организмах млекопитающих животных.
Убихинон принимает непосредственное участие в формировании АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), благодаря которой все наши органы получают необходимую энергию.
Чем меньше Q10 в организме, тем меньше энергии
Соответственно, если дефицит убихинона наблюдается долгое время, это может привести к развитию хронических заболеваний.
При его недост

Здоровье наших деток в наших руках!

У современной мамы – забот невпроворот! Но важнее всего – счастье и здоровье ее ребенка. Вот над этой задачей мама и работает ежедневно не покладая рук, а именно: следит за питанием: что можно давать – чего нельзя, сколько воды пить, сколько овощей есть; много гуляет: следит, чтобы ребенок не перегрелся, не замерз, не упал и ни с кем не подрался; решает вопросы здоровья: рыбий жир давать – не давать, витамины добавлять – не добавлять, не слишком ли мало весит малыш, достаточно ли крепкий у него иммунитет; занимается физическим и интеллектуальным развитием малыша. А как же сама мама? Время на себя остается? Ресурсы не безграничны, и

РАСПАКОВКА 🫶🤩

В комментариях покажу отзыв о Германии! Необходимый микроэлемент для нашего организма, особенно для тех, кого мучают головные боли и мигрени, а также для метеозависимых людей!

Достаточно ли просто правильно питаться, чтобы не иметь дефицитов в организме? 🤔

Правда ли, что в наше время в продуктах стало меньше витаминов и минералов? Большую часть витаминов и минералов мы получаем вместе с пищей. И, казалось бы, любого дефицита можно избежать, просто правильно питаясь... Но, к сожалению, это не так. Исследования показывают, что содержание микронутриентов в продуктах сокращается с каждым годом. Основываясь на различных исследованиях, можно сказать, что еще к моменту 2000 года содержание витаминов и минералов в овощах и фруктах снизилось в следующем объеме: Витамина С — на 15-21% Железа — на 15-37% Кальция — на 16-27% Витамина А — на 18-21%

ЗАЧЕМ ОМЕГА? 👇

Владимир Абдулаевич Дадали — биохимик, доктор химических наук, профессор кафедры биологической и общей химии им. В. В. Соколовского Северо-Западного государственного медицинского университета имени И. И. Мечникова об ОМЕГА жирных кислотах.