Предыдущая публикация
‼️Многие не понимают разницу между обычным ПП и ЗДОРОВЫМ питанием.
Видео удалено или не является публично доступным
Смотрите, здоровое питание - это не просто ПП продукты! Это БАЛАНС разных продуктов.
Это когда в вашей тарелке присутствует достаточное количество БЕЛКА (рыба, мясо, творог, яйца)
Так же должны быть сложные УГЛЕВОДЫ, которые дают нам энергию, но не откладываются на бедрах
Полезные ЖИРЫ.
Не трансжиры, которыми богат фаст фуд, а полезные: различные масла, орехи, авокадо
Плюс, не забываем, как важны свежие разнообразные овощи, а не только огурцы с помидорами, которые мало что содержат сейчас полезного и практически не содержат КЛЕТЧАТКУ, нужную для нашего пищеварения.
И, когда мы это все учитываем, получается собрать это всё в одной тарелке достаточно сложно, потому что это много разнообразных продуктов каждый день.
Да и не всегда есть время и возможность, чтобы приготовить себе такой сбалансированный обед.
Ну и конечно это выходит достаточно дорого!
А вот коктейли - как раз прекрасная альтернатива полезной и сбалансированной тарелки, они придуманы для удобства и нашего здоровья
В одной порции сразу 5 видов белка, полезные жиры, углеводы, клетчатка, витамины и минералы И НЕ НУЖНО ЗАМАРАЧИВАТЬСЯ!
А так как они содержат минимальное количество калорий (всего 160 - 200 ккал на порцию), с правильной системой питания они дают хороший результат в похудении, как например, на нашем марафоне.
Понимаете разницу еды в балансе и порошков для похудения 
Это не порошки для похуденияЭто полезная еда, в которой баланс по всем витаминам и минералам уже расчитан
Это не значит, что обычную еду надо полностью заменить на них. Нет!
Мы для баланса добавляем коктейли в свой рацион и таким образом помогаем организму закрывать все потребности в разных элементах, не стрессовать при их недостатке и формировать правильные пищевые привычки, после которых нас не будет кидать на сладкое, например.
Со всей ответственностью заявляю, когда в рационе на регулярной основе есть 1-2 коктейля в день, "подъедать" совсем не хочется! Потому что все потребности организма закрыты
Линейка вкусов по коктейлям разнообразная и постоянно пополняется, составы абсолютно безопасны, никакой химии, одна польза.
Для заказа пиши мне в личные сообщения
Следующая публикация
Комментарии 2
https://t.me/+okjKjHSfips1YTcy