Предыдущая публикация
Кому и зачем нужен массаж?
О пользе массажа для разных случаев и людей разных профессий.
Не мы такие, жизнь такая?
Сидите целыми днями за компьютером? Или за рулем? Засыпаете далеко заполночь, на несколько часов отложив ноутбук, и за утренним кофе - снова - в экран? Перед глазами к вечеру - круги? Спина гудит, шея не поворачивается? И это нормально, у всех друзей и коллег так?
Редкие попытки «с понедельника» больше гулять, а «с первого числа» купить абонемент в бассейн ничем не заканчиваются? Вырезаете из журнала страницы с упражнениями, вешаете на шкаф, честно пытаетесь их делать, но через две недели бросаете это занятие? «Жизнь такая»? Она может быть другой. Проверьте и вам понравится.
Когда пора идти на массаж?
Обычно к врачу приходят, когда не идти уже нельзя. Как бы нам, врачам, не было от этого грустно, как бы это не осложняло, не затягивало и не удорожало процесс выздоровления.
На массаж тоже приходят, когда что-то болит: спина, шея, голова... Или после травмы. Или когда лечащий врач направит. Да, конечно, мы поможем. Мы помогаем восстановиться после инсульта, после травм, лечебный массаж показан и при целом ряде других заболеваний.
Но не обязательно заболеть, чтобы начать заботиться о себе. Если нет противопоказаний, или наоборот - показаний к более частым процедурам, курсы из 10 - 15 часовых сеансов оздоровительного массажа нужно проходить всем здоровым людям два раза в год.
Следующая публикация
Нет комментариев