Препараты кальция НЕ делают костную ткань крепче.
К костям крепятся мышцы, и если они не работают полноценно, то развивается остеопороз.
При грамотно выстроенной тренировке мышцы получают необходимую нагрузку и обеспечивают через капилляры полноценное питание костной ткани. Срабатывает так называемый "мышечный насос", который доставляет кальций непосредственно в кости.
Сергей Михайлович Бубновский на своём личном опыте доказал, что даже после 27 лет хождения на костылях можно вернуться к полноценной жизни с помощью... упражнений, а не лекарств и операций!
#бубновский #бубновскийпенза #книгибубновского #здоровье #здоровыелюди #пандемия #здороваяспина #здоровыесосуды #лечениеспины #здоровыесуставы #упражнения #профилактика #лечение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев