Предыдущая публикация
📌Какие симптомы указывают на недостаток витаминов?
Недостаток витаминов может проявляться различными симптомами, так как каждый витамин играет свою уникальную роль в организме. Вот некоторые общие признаки дефицита основных витаминов:
Витамин A
- Сухость кожи и глаз
- Ухудшение зрения в темноте («куриная слепота»)
- Частые инфекции
Витамин B1 (тиамин)
- Усталость и слабость
- Потеря аппетита
- Проблемы с памятью и концентрацией внимания
Витамин B2 (рибофлавин)
- Трещины в уголках рта (заеды)
- Сухая кожа вокруг носа и губ
- Покраснение глаз
Витамин B6 (пиридоксин)
- Кожная сыпь
- Депрессия и раздражительность
- Слабость мышц
Витамин B9 (фолиевая кислота)
- Анемия
- Усталость и слабость
- Плохое настроение
Витамин B12
- Онемение и покалывание в конечностях
- Нарушение координации движений
- Бледность кожи
Витамин C
- Кровоточивость десен
- Медленное заживление ран
- Частые простуды
Витамин D
- Боли в костях и мышцах
- Повышенная ломкость костей
- Постоянная усталость
Витамин E
- Сухость кожи
- Появление пигментных пятен
- Повреждение нервов
Витамин K
- Легкая кровоточивость
- Синяки при незначительных ударах
- Носовые кровотечения
📍Важно помнить, что эти симптомы могут быть связаны и с другими заболеваниями, поэтому перед началом приема витаминов необходимо проконсультироваться с врачом.
Витамины, БАДы или лекарства Вы можете заказать у нас из Турции с доставкой по всей России.
📞 Для заказа и консультации, напишите нам в WhatsApp +79954961297
💌 Отзывы наших покупателей: https://t.me/otzivShoppingTurkey
Следующая публикация
Нет комментариев