Наталья Торопкина 89068354464

Почему магний важен для нашего организма и как мультихелат магния может помочь?

Магний — один из ключевых минералов, необходимых для поддержания здоровья человека. Он участвует в множестве биохимических процессов и играет важную роль в функционировании нашего организма. Давайте разберемся, для чего же нужен магний и почему стоит обратить внимание на мультихелат магния от Siberian Wellness.
▎Зачем нужен магний?
1. Поддержка нервной системы: Магний помогает регулировать передачу нервных импульсов, что способствует снижению стресса и тревожности. Он также способствует улучшению качества сна.
2. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Этот минерал играет важную роль в поддержании нормального се

Как и когда нужно принимать железо❓

На актуальный вопрос о женском здоровье отвечает гинеколог и эндокринолог Екатерина Волкова. “К сожалению, многие из нас начинают разбираться в этом вопросе только при появлении первых симптомов, которые сильно выбивают из привычного состояния. Происходит это примерно так: “Недавно я поняла, что постоянно хочу спать. Это ощущение сильно выматывает, это не усталость или результат ночного недосыпа, а настоящее мучение в течение всего дня. Сдала анализы – анемия. Начинаю срочно принимать железо и искать причину дефицита” Когда пора согласовать прием железа с врачом: если усталость не снимается сном: даже при достаточном количестве качественного сна вал