Екатерина Батьковна

Что "съесть", чтобы седые волосы не появлялись

Привет, я Наталья Кононова, парикмахер. Седина – это тема, которая волнует многих. Кто-то мирится с ней, а кто-то готов на любые ухищрения, лишь бы сохранить родной цвет волос подольше.
За годы работы я заметила, что процесс поседения можно замедлить, если поддерживать выработку меланина. И один из главных факторов – это питание.
Говорю сразу – полностью остановить этот процесс невозможно. Генетика и возраст неизбежно берут своё. Но если волосы ещё пигментированные, сбалансированное питание поможет им дольше оставаться такими и даже исключить раннее поседение.