Предыдущая публикация
Что такое пустота
Пустота считается основой всего сущего в философии Востока.
Всё создано из пустоты в неё и возвратится.
Чтобы воспринимать мир во всём его многообразии и непредвзято нужно первым делом отбросить вековые стереотипы, успокоить психику и посмотреть на ситуацию как на что-то новое.
В этом также поможет медитация прощения , при которой сознание очищается от обид.
Все процессы психики нужно довести до состояния нуля и уже на чистом фоне организовывать избранную деятельность.
Только девственная зеркально-чистая психика может отобразить окружающий мир во всех его проявлениях и красках.
Медитация на пустоту является одной из наиболее сложной среди всех практик медитации.
Идеальная медитация подразумевает абсолютное безмыслие и в этом её главная сложность.
Но это не означает, что новички не могут её практиковать – эта практика весьма безопасна.
Вам не нужно цепляться за образы и мысли, что возникают в голове.
Их стоит отпустить, и постепенно поток иссякнет.
Обязательно придёт тот день, когда наступит полное безмолвие, а соответственно и пустота.
Практикуйте, будьте здесь и сейчас.
#йога#спаизбажива#йогаканск#пустота
#медитация#сознание
Следующая публикация
Нет комментариев