Предыдущая публикация
Гвоздестояние🙏
В чем заключается суть гвоздестояния?
Гвоздестояние – это духовная практика-аскеза, суть которой базируется на таких принципах, как проработка на ментальном уровне, формирование намерения и улучшение физиологического состояния. Рассмотрим каждый из этих принципов более детально.
☑ Проработка на ментальном уровне. Практикующий гвоздестояние человек, получая от головного мозга сигнал сойти с доски, чтобы избежать боли, учится не реагировать на подобного рода призывы ума. Его сознание, если все делается правильно, постепенно расслабляется, благодаря чему практикующий открывает для себя возможность управлять своим вниманием не только в нормальных, но и в экстремальных условиях.
☑ Формирование намерения. Правильная организация данной духовной практики и её поэтапное освоение позволяет человеку досконально изучить самые разные ощущения и на физическом, и на ментальном уровнях. Практикующий в какой-то момент осознает, что бОльшая часть его жизнь зависит только от его выбора и от принятых им самим решений, поэтому он учится планировать свое бытие и преодолевать возникающие на его жизненном пути препятствия, трудности, задержки и многие другие неприятности.
☑ Улучшение физиологического состояния. Массажирование стоп и систематическое воздействие на отвечающие за нормальное функционирование внутренних органов энергетические точки повышают скорость метаболизма и существенно улучшают общее состояние здоровья. В первые секунды стояния на гвоздях человек ощущает проходящую по его телу волну жара, которая после завершения чистки энергетических каналов нервной системы исчезает и больше не появляется.
✔ Польза гвоздестояния для организма человека
✔ Стояние на доске с гвоздями (другие названия – «доска садху», «доска святых йогинов», «доска риши») обладает массой полезных свойств. Данная практика, благоприятно воздействуя на рефлекторные точки стоп, балансирует деятельность внутренних систем и органов. Гвоздестояние, если рассматривать его с физической точки зрения, оказывает на человеческий организм укрепляющее и оздоравливающее воздействие.
✔ На энергетическом уровне стояние на доске садху улучшает циркуляцию энергии в теле, устраняет энергетические застои в каналах. На психо-эмоциональном же уровне практика положительно влияет на волю человека и позволяет ему не только обуздать эмоции, чувства и мысли, но и обрести контроль над самим собой.
#йогаканск#доскасадху#медитация#здоровье#гибкость
P.S : гвоздестояние, также сидение и лежание включено в практику йоги, и отдельно оплачивать эту практику НЕ НАДО🖐
Будьте здоровы и я жду Вас на своих уроках йоги. Канск ул.Урицкого 4
Йога клуб " Чувствуй" 8902-911-4589
Следующая публикация
Нет комментариев