Надежда Токарева (Пучкова)

Не пить воду - большая ошибка

Каждая клетка организма - это биофабрика, в ней кипит работа. Клетка берёт питательные вещества, кушает; а затем выводит продукты жизнедеятельности. И эти отходы нужно выводить, смывать.
Чтобы «промыть» 30 кг веса, нужно выпить 1 литр чистой воды. Если же мы не допиваем, в организме начинается аутоинтоксикация (отравление своими же токсинами). Как реагирует на отравление головной мозг? Правильно- головной болью/головокружением. Делаем выводы!
Не ждите, пока возникнет жажда. Если вы чувствуете, что хотите пить, значит, организм уже обезвожен. Поэтому пейте чистую воду понемногу и регулярно.
Какую воду пить?
Оптимально пить воду некипячёную, фильтрованную – мо