Предыдущая публикация
Объявляется набор в ОСЕННЮЮ ГРУППУ СНИЖЕНИЯ ВЕСА С ПИТАНИЕМ ПО КБЖУ с 6 СЕНТЯБРЯ!
🍂🍁
☝️РАЦИОН СОСТАВЛЕН С УЧЕТОМ СПЕЦИФИКИ ОСЕННЕГО ПИТАНИЯ, которая заключается в том, что для осени характерны проблемы с пищеварительным трактом, возможны обострения желудочно-кишечных заболеваний.
☝️РАЦИОН ПИТАНИЯ - ИЗ ДОСТУПНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЛЮБОГО КОШЕЛЬКА
☝️УПОР В ОСЕННИХ РАЦИОНАХ питания, направленных на снижение веса, СДЕЛАН на сохранение функционального здоровья органов пищеварения.
☝️ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПИТАНИЯ В ЧАТ ГРУППЫ (в WhatsApp), НА КОТОРЫЕ БУДЕТ ЛИЧНО ОТВЕЧАТЬ ГОЛОСОВЫМ СООБЩЕНИЕМ АВТОР МЕТОДИКИ
✅ГРУППЫ СОЗДАНЫ ПО ВЕСОВЫМ КАТЕГОРИЯМ:
ОСЕННИЕ: от 55-60 кг; от 60-65 кг; от 65-70 кг, от 70-75 кг, от 75-80 кг; от 80-85 кг; от 85-90 кг; от 90-95 кг; от 95-100 кг
ПЫШНЫЕ ДАМЫ (с осенним рационом): от 100-105; 105-110 кг; 110-115 кг; 115-120 кг; 120-125 кг; 125-130; 130-135; 135-140 и выше.
✅БУДУТ НОВЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ, рекомендуемые в этот период, которые так же будут выполнять защитную, оберегающую функцию здоровье.
✅ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ могут только те, у кого есть WhatsApp и для кого этот формат общения является доступным и возможным.
✅ГРУППА ПЛАТНАЯ. Её стоимость – 1750 (ОДНА ТЫСЯЧА СЕМЬСОТ ПЯТЬДЕСЯТ) рублей за 4 (ЧЕТЫРЕ НЕДЕЛИ) работы в группе.
✅Вы отправляете в любой социальной сети, в которой и читаете это объявление, заявку в виде сообщения: «ОСЕННЯЯ» или «ПЫШНАЯ ДАМА».
✅Далее, администраторы группы отправят необходимую информацию с указанием как произвести оплату курса.
✅После получения от вас оплаты администраторы отправят в ваш адрес анкету, после заполнения которой вы будете включены в группу.
📝ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА КУРСА:
▪️5-ти разовое питание.
▪️Рацион формируется из недорогих доступных любому кошельку продуктов.
▪️Рецепты блюд, вызывающих вопросы при приготовлении, предоставляются.
▪️Рацион расписывается на все дни питания по КБЖУ и размеру порций .
‼️КОНТРОЛЬ
Контроль за снижением веса и выполнением рекомендаций ОЧЕНЬ ВАЖЕН. Это дисциплинирует и мотивирует. Для осуществления данной функции в программе снижения веса предусмотрен опросной лист, заполнение которого ОБЯЗАТЕЛЬНО один раз в неделю.
📮ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Вы задаете вопросы – автор и административная группа отвечают и помогают.
С уважением, Татьяна, автор дзен-канала «Дамы, давайте худеть вместе»
Следующая публикация
Комментарии 6