❌ Интервальное голодание может быть вредным и не всем подходит❌️

Провожу консультации по питанию и практически каждая вторая девушки имеет горький опыт интервального голодания Новый тренд интервального голодания позволяет вам есть все, но только в определенное время, и многие начали худеть, забывая о своем здоровье... Давайте разбираться подробнее Наше чувство голода напрямую зависит от уровня сахара в крови. Если вы едите редко, сахар в крови падает, и вы чувствуете слабость и разбитость. Вне зависимости от того, есть ли пища в желудке или нет, он постоянно вырабатывает желудочный сок. Через 2-3 недели такого питания агрессивный сок начнет разъедать слизистую оболочку желудка. Э