Привычки, которые разрушают ваши почки😱

Откладывать поход в туалет. Дело в том, что мочевой пузырь накапливает 250–350 мл жидкости, но если терпеть слишком долго, то моча может забрасываться обратно в почки. Сидячий образ жизни приводит к застоям в органах малого таза и почках, нарушая при этом циркуляцию крови. Чтобы быть здоровее, каждый час выполняйте упражнения. Чрезмерное употребление кофе перегружает почечную ткань, а кофеин обладает мочегонным эффектом, поэтому заставляет почки работать в более усиленном режиме. Что делать, если уже есть проблема с почками и Канефрон не эффективен? Ставь + в комментариях и я пришлю тебе безопасную программу лечения на растительной основе

Запоры у детей. Самый частый вопрос в моем директе

Часто дети в любом возрасте страдают запорами. И причины могут быть разными. От несбалансированного питания, нехватки пробиотиков в организме и даже психосоматических. Поэтому, для начала нужно узнать причину запоров. Ещё больше информации по детскому здоровью вы можете узнать в моем экспертном чате. Ссылка ниже #запоры #запорыудетей #микрофлора #кишечник #дисбактериоз