Предыдущая публикация
Задумывались ли вы, почему иногда вас мучают мышечные спазмы, трудности с расслаблением или проблемы со сном? Или, может быть, вы чувствуете усталость, которая не проходит даже после хорошего отдыха? 🤔
Всё это может быть признаком недостатка магния!
Магний — это настоящая минеральная суперзвезда! 💪 Он участвует более чем в 300 процессах в нашем организме, но многие из нас не получают его в достаточном количестве из пищи. Особенно это касается тех, кто испытывает интенсивные физические и умственные нагрузки — например, во время заботы о детях или на работе.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев