☝Дорогие будущие мамы!

Теперь комплексная подготовка к родам (фитнес для беременных) от школы @mpm_vlg в клубе Фунтик! ✨Курс включает в себя практическую подготовку к родам: поведение роженицы в первом периоде родов; ✨обучение специальным приемам, способствующим правильному течению родов и снижению болевых ощущений; ✨тренинг по правильному дыханию во время родов; ✨правила поведения в потужном периоде; ✨позиции тела и дыхание во 2-ом периоде родов; ✨как правильно тужиться? Упражнения и отработка навыков поведения в потужном периоде; ✨золотые ключики родить легко и быстро. На данном курсе вы разучиваете специальные техники расслаблений, выполняете упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, спины, живота, также выполняете мягкую растяжку, разучиваете родовые позиции, самомассаж.
Всё это вы раз от раза репетируете на каждом занятии. ☝👏Благодаря данному курсу, с наступлением родов вам не придется лезть в тетрадку, что-то вспоминать, надеяться на высшие силы, хвататься за соломинку - ваше тело подготовлено. Вы будете правильно двигаться, дышать, сами интуитивно подбирая всё из того, что разучивали и осваивали. Не столько вы сами, сколько ваше тело будет подсказывать, что необходимо в данный момент. 🔔Занятия проходят в краснооктябрьском р-не ЖК Олежкина Слобода ул. Базарова, 20 ☎Запись по телефону: 8-960-888-23-03 💐Подробнее о занятиях www.instagram.com/mpm_vlg; vk.com/mamapapa .baby🍼 😍АКЦИЯ В МАЕ: Скидка 20% на абонемент😍 🌞Присоединяйтесь к нам, количество мест ограничено🌞
#фитнесдлябеременныхволгоград#курсыдлябеременныхволгоград#подготовкакродам#школаматерейволгоград#счастливыероды#гимнастикадлябеременныхволгоград#школадлямамипап#фитнесдлябеременных #олежкинаслобода #волгоградкраснооктябрьскийрайон #инстамама34 #краснооктябрьскийрайон34