Предыдущая публикация
Откажитесь от колы и любых газированных напитков
Чтобы поддерживать свой нынешний вес в возрасте 35-50 лет, вам может потребоваться на 200 калорий меньше в день, чем в более молодом возрасте.
Отказ от высококалорийных газированных и фруктовых напитков может помочь значительно снизить количество калорий (одна банка кока-колы содержит 150 калорий).
Вместо этого выберите воду и приправьте ее свежими фруктами и травами.
️Ваш консультант по питанию Юрченкова Светлана ❤❤❤ https://ok.ru/group/56406016983252/messages
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев