ДоброЗдраво.рф

- это полезные и простые рецепты💪🏻👍🏻

ДОБРОго и ЗДРАВОго дня, друзья 👋🏻☀
#сегодня мы Вам расскажем о приготовлении Кичари😋
Ингредиенты:
✅Дикий рис - 1/4 стакана
✅Маш - 1/2 стакана
✅Зира - 1/2 ч. л.
✅Лук - 1/2 головки
✅Имбирь - 100 грамм
✅Черные семена кардамона - 1 шт.
✅Чеснок - 1 зубчик
✅Куркума - 1/4 ч. л.
✅Оливковое масло - 2ст.л.
✅Вода - 2,5 стакана
Приготовление:
🔅Замочить маш на 2 часа.
🔅Разогреть масло в сковороде, добавить кумин.
🔅Когда начнет чувствоваться запах кумина, добавить очищенные и нарезанные лук и имбирь и обжарить до прозрачности лука.
🔅Добавить кардамон, чеснок целиком и куркуму. Подержать на огне 1 минуту, помешивая.
🔅Добавить крупы и подержать на огне 2 минуты.
🔅Залить кичари водой, посолить, довести до кипения.
🔅Убавить огонь, залить водой, накрыть крышкой и варить 30 минут, периодически помешивая.
#доброздравый совет👍🏻
В доброздраво.рф Вы можете приобрести
#маш
#рис
#куркума
для приготовления по самой низкой цене в городе👌🏻
👋🏻Заходите в гости в магазин "ДоброЗдраво" в КРК "Цеппелин" (р-н "Энергомаша"), или заказывайте полезности на сайте ДоброЗдраво.рф ! Доставка при заказе от 1000 ₽ (по центральному району) - ❗БЕСПЛАТНАЯ❗.
#доброздраво #выгодно #полезно #вкусно #здоровье #вегетарианство