Дорогие Друзья!

👋Мы продолжаем знакомить вас с нашим ассортиментом! Сегодня хотим рассказать вам о Муке Расторопши.
.
☝️Важно отметить, что мука и шрот расторопши – это не одно и то же. Шрот – можно считать отходом после отжима масла. Для него характерно повышенное содержание растительных волокон, поэтому у него более грубая структура. Мука же представляет собой порошок из мелко перемолотого семени расторопши.
.
Вся польза муки расторопши заключается в ее уникальном составе.🌱 Она содержит витамины А, Е, Д, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты.
.
Но самый, пожалуй, главный компонент расторопши - Силимарин . Это флавоноид, поддерживающий нашу печень. Он помогает ее очищать, оздоравливать, участвует в ее питании и восстановлении клеток.
.
Употребление муки из расторопши способствует нормализации обменной, пищеварительной и детоксикационной функции печени, помогает выработке и выводу желчи. Регулирует уровень сахара в крови. Снижает аппетит и помогает избавиться от лишних килограммов.
.
А еще это отличный источник растительного белка: Б - 21,88%, Ж - 12,87%, У - 0,8%, ккал - 323,6.
.
Муку расторопши следует употреблять от 1 до 3 ч.л. 🥄3 раза в сутки за 30 минут до еды, запивая водой. ❗❗❗ВНИМАНИЕ: не рекомендуется при желчнокаменной болезни, тк обладает сильным желчегонным действием!!!
.
Ждём вас ежедневно по адресу ул Ленина 19 Фермерский дворик павильон 3 с 10 до 19-30!!!
.
#доброздраво #хабаровск #силимарин #мукарасторопши #расторпша #шрот #полезно #восстановлениепечени #детокс