Зоя Тропышко

Зачастую жизнь кажется нам серой и однообразной, а череда мелких неудач будто нарочно идет по пятам. В такие моменты кажется, что выбраться из этого замкнутого круга невозможно. Но име...

Всем привет! Сегодня приготовим блюдо, которое отлично экономит время и хорошо подойдёт для ужина. Готовим куриные бедра в кефире, которые будем запекать в духовке, а на гарнир подадим рассыпчатый рис. Просто, вкусно и питательно. Всем приятного аппетита!=)) --------------- Почта для сотрудничества: Polza83@mail.ru --------------- Друзья! Вы всегда можете найти меня на других площадках: - В Контакте https://vk.com/lubov.sazonova - Яндекс-Дзен https://dzen.ru/id/5cf5ca7e83e84200af3dcf1f - Мой Инстаграм ( много интересного за кадром) https://www.instagram.com/lubov_sazonova_irk/ («Facebook/Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена».) --------------- Благодарность за урок, Вы можете отправить на: - Карту Сбербанка: 5469 1800 2113 9244 (получатель Любовь А.) --------------- - Как приготовить рассыпчатый рис https://youtu.be/VbgZVkMyILE?si=EIZCQr-rDHXhtfeO - Рис с курицей (бёдрышками) в одной сковороде на всю семью https://youtu.be/_mvbAS6Vc8I?si=lqcKFcIXa5bk9MTR - Шкмерули - шедевр грузинской кухни. Рецепт на воде. https://youtu.be/sPbkTlJo9KU?si=5Ws0EKN1abNxwaKW - Фаршированные куриные окорочка запечённые в духовке. https://youtu.be/6q0YrnRXlhg?si=kQngigv55a74M86y --------------- Вам понадобится: - Курица 1,75 - 2 кг. - Кефир 200 гр. - Чеснок 10-20 гр. - Соль 10-15 гр. - Перец чёрный молотый 1-3 гр. - Итальянские травы 3-5 гр. - Сыр 100-150 гр. ---------------- Понравилось видео? Ставь лайк=) Подписывайся на канал=) #бедрасрисом #рецептбедер #какприготовитьбедравдуховке

Зима уже на пороге, а с ней — и хорошо знакомая многим проблема: холодный воздух, проникающий через щели окон, и ледяные подоконники. Устранять эти неудобства можно...