Отправьте это видео своей маме❤️ Ещё больше рисования на моём канале
Многие худеют без спорта. ▫️Первое, что уходит на дефиците ккалл - это вода 3-5 кг. ▫️Дальше, вместе с жиром, будут уходить мышцы, причем гораздо быстрее жира, ведь организму намного энергозатратные содержать мышцы, поэтому их первым делом в топку, а вот жир организм отдавать не любит и он уходит медленно, поэтому, часто под слоем жира, от дефицита ккалл, образуется саркопения-утрата мышечной массы. ▫️Кстати, саркопения - это не только некрасиво ☝️ но и опасно⛔️ переломами. (По данным американских центров контроля и профилактике заболеваемости саркопения признана одним из пяти основных факторов риска заболеваемости и смертности у лиц старше 65 лет) ‼️Да, многие спе
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.