Борьба с лишним весом – это переход к совершено иному образу жизни.
Осуществить данный процесс достаточно сложно, почти невозможно, если нет внутреннего мощного заряда – мотивации👍
❗Первым делом необходимо выявить истинные причины желания сбросить вес.
Если вы ставите цель сезонную или похудеть к какому-либо мероприятию или летнему сезону, то большими успехами это не увенчается🤷.
И только серьезный подход поможет найти вам именно ту мотивацию,с которой вы пойдете до цели👍!
❗Борьба с лишним весом – дело сложное.
Многие останавливаются уже на этапе планирования процесса.
Их пугают предстоящие сложности.
Они ставят перед собой цель похудеть,
но путь к цели видится непреодолимым.
Тяжело будет только до первых реальных результатов💪, а потом именно они станут главным мотиватором👍💃🤞!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев