Валентина Подольская

Прошу откликнуться людей которые знают Щукина Михаила Серафимовича, родом из Никольского района Вологодской области, а 2-3 года назад переехал в Мончегорск. Ищет его одноклассник Залесов Александр.

Dies ist ein unglaublich leckeres und vor allem gesundes Rezept für Leckereien! Es basiert auf nur zwei Zutaten – Milch und griechischem Joghurt – senkt schnell den Blutzuckerspiegel, erhöht die Ausdauer, hebt Ihre Stimmung, hilft Ihnen, schnell Gewicht zu verlieren, stärkt die Immunität und verbessert die allgemeine Gesundheit! Nur 1 Löffel wie diese Delikatesse, und die Vorteile davon sind eine Million !!! Es ist sehr einfach zu machen, also kann es jeder tun! Es ist nicht nötig, verschiedene Tabletten zu kaufen, denn dieses nützliche Präparat kann direkt zu Hause zubereitet werden! Aber wie hilft es Ihrer Gesundheit? Welche Zutaten werden benötigt, um dieses gesunde Rezept zu reproduzieren? Sehen Sie sich dieses Video von Anfang bis Ende an, um zu sehen, wie einfach und schnell Rezepte sein können, um Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern! 3 Eier. Das Eigelb vom Eiweiß trennen. Aus Proteinen bereiten wir auch ein leckeres Gericht zu. Das Eigelb gut schlagen. 370 ml Milch hinzugeben. Topinambursirup. Sie können den Sirup durch 50 Gramm Zucker ersetzen, zu denen Zucker verzehrt werden kann. 1 Teelöffel Instant-Chicorée. In einen Topf gießen. Und bei schwacher Hitze 10 Minuten rühren, bis sich ein dicker Schaum bildet. Aber nicht zum Kochen bringen. Vom Feuer entfernen. 10 Gramm Gelatine. (oder Agar-Agar) in Wasser verdünnt. Gelatine zur Milchmischung geben. Lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen. 300 gr. Griechischer Joghurt. Optionaler Vanilleextrakt. Den Joghurt aufschlagen. Gießen Sie die Milch-Gelatine-Mischung in den Joghurt. Schau, was für eine appetitliche Farbe! Echte Crème Brûlée!! In Formen gießen. Wir stellen 2 Stunden in den Kühlschrank. Kommen wir zu den Proteinen. Schlagen, bis weißer Schaum entsteht. In einer Pfanne von jeder Seite 2 Minuten braten. Tomaten. Schnittlauch. Eine Mischung aus Paprika. Salz. Protein-Genuss ist fertig!!! Unser wunderschöner Post ist auch fertig! ❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!

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