Предыдущая публикация
Не знаете что поесть, а чего-то хочется?
Тогда котлеты самое то и сахар не поднимут и сытость на длительное время.
Но не забываем, что перебарщивать с белком диабетику не стоит, так как большая нагрузка на почки, поэтому я противник диет где нет углей, а фактически одни белки. Ну и помним, что белки тоже повышают сахар, только в два раза меньше, чем углеводы и в 2 раза медленнее по раскрытию.
А есть вкусно, разнообразно и полезно никто не запрещал)
Следующая публикация
Нет комментариев