Она рассказывала как она похудела и сидит на интервальном голодании, ест один раз в день и постоянно ощущает тягу к еде, а точнее голод. Спасает и отвлекает её большое кол-во работы, гастроли и постоянные тренеровки.
Она склонна к полноте и уже от одного взгляда на еду она поправляется. И как даёт себе слабину, сразу заболевает, простужается.
Да, безусловно она выглядит прекрасно в свои 69 лет, и прилагается массу действий по сохранению фигуры. Но, ё мае, есть более щадящие и здоровые методы.
И интервальное питание это ограничительгое , лечебное , временное питание.
Как можно засунуть, условно 1200-1400 ккал в один приём пищи?! Ну, только что выпить 120г масла 😂
Да,красота требует жертв, но вот такой метод точно не про меня.
И я очень рада, что нашла свой путь и делюсь им с вами, мои дорогие подписчики 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев